fbpx

Stor øjenåbner for mig, ikke bare i forhold til coaching, men til alle aspekter af mit lederskab

Rikke er pivdygtig og kan se ting jeg ikke selv formår. Hun er ikke konfliktsky og det er en stor kvalitet.

Mine mellemledere føler sig styrkede og mere respekterede, og de har fået langt mere frihed i deres valg.

Rikke rykker grænser og hendes psykologiske baggrund giver lederudvikling en skarp dimension.

Rikke har en ekstrem evne til at være nærværende og samtidig tydelig i sin kommunikation.

Rikke er meget stærk verbal og overbevisende. Analytisk begavet og en indlevende personlighed.

SoSimple tager ikke de lette, popsmarte løsninger. Det er kvalitet fremfor kvantitet.

Rikke er en inspirerende og insisterende kommunikator og et charmerende input indenfor lederudvikling.

Før kunne jeg forundres over og opleve det som hæmmende, at andre tænker anderledes end jeg

Rikke har åbnet mange nye muligheder for mig både som person og leder.

Vores investering har forrentet sig langt bedre end vi på forhånd havde regnet med.

Mindfulness erhverv forløb

SoSimple mindfulnessforløb afholdes efter behov!
Hjerneforskning har bevist at daglig træning af mindfulness, skaber positive forandringer i hjernen, der vil gøre dig mere bevidst og fokuseret, give dig mere energi og afhjælpe stress.

Med dette forløb kommer du i dybden med mindfulness og arbejder struktureret igennem 8-uger sammen med din coach. Du får 5 individuelle sessioner kombineret med daglige hjemmeopgaver hvor du træner enkle øvelser, du kan bruge resten af livet.

 – Vi arbejder med at flytte fokus og ændre vanens kraft og autopiloten, der ofte forhindrer os i at være fuld tilstede i livet.

Der veksles mellem teori omkring de positive virkninger ved anvendelse af mindfulness samt arbejdes meget praktisk igennem effektive refleksionsøvelser og meditationer.

Du lærer blandt andet:

  • at være fuldt opmærksom og tilstede i nuet
  • at blive bevidst – uden at være vurderende
  • at stoppe ”hamsterhjulenes” negative tanke- og handlemønstre
  • at blive mere nysgerrig på livet
  • at finde mening og passion
  • at håndtere stressede situationer
  • du bliver gladere – for livet og for dig selv!

Pris: 12.500,-

Kurset er for alle, øvede som ikke-øvede. Der er rig mulighed for at udvikle sig med SoSimples mindfulnessforløb.

Du er altid velkommen til at kontakte os i SoSimple, hvis du har spørgsmål vedrørende kurset.

Hvis du er i tvivl om adressen er du ligeledes meget velkommen til at kontakte os på telefon: 29 99 34 00

Du kan hente .pdf til information om forløbet her