Intensivt mindfulness kursus på Mallorca
Oplev 5 dages fordybelse og nærværstræning på et fortryllende sted og få mindfulnessteknikker med hjem der giver ro, balance og evne til fordybelse.
Det praktiske
Hvornår: 24.-28. marts 2019, 5 dage
Sted: Cas Bernat, Puerto de Sóller, Mallorca
Pris
8.900.- kr. inkl 5 dages ophold, undervisning, vandreture og fuld forplejning.
Tillæg for enkeltværelse kr. 2.000,-
Alle beløb er excl. moms
Prisen er eksklusiv flyrejse til Palma Lufthavn (t/r), transfer fra lufthavnen og eventuelle forsikringer.
Hvem er kurset for?
Kurset er for alle. Du behøver ikke have forudgående kendskab til mindfulness eller yoga for at deltage, men det er en fordel, hvis du er nysgerrig og undersøgende på din egen udvikling og ansvar for at leve et liv med mere nærvær.
Undervisere
Rikke Berg er indehaver af firmaet SoSimple, hvor hun arbejder med at sprede nærvær blandt ledere i dansk erhvervsliv. Dette sker blandt andet igennem mindful leadership, meditation og stilhed i ledelse.
Rikkes uddannelsesmæssige baggrund favner en PD i psykologi, MBC i filosofi, en psykoterapeutuddannelse samt flere efteruddannelser indenfor coaching og mindfulness.
Gitte Bowman Bak er psykolog, PhD og specialist i psykoterapi. Gitte er desuden uddannet mindfulness lærer fra Center for Mindfulness, University of Massachusetts Medical School, USA, og har undervist på en lang række 8-ugers kurser i Mindfulness-Baserede-Stress-Reduktions (MBSR) i privat regi og ved Kræftens Bekæmpelse, hvor Gitte er ansat. Gitte er desuden medlem af Mindfulnessforeningen Danmarks bestyrelse.