Det moderne arbejde, især vidensarbejde, kræver både fordybelse og faglig kompetence, men også konstant kommunikation og samarbejde med såvel interne som eksterne interessenter. En arbejdsdag indeholder store og små opgaver, der skal prioriteres, struktureres og afsluttes. Er der noget at sige til, at vi nogle gange taber boldene og mister overblikket? Er der noget at sige til, at vi føler os mere og mere stressede?[i]

I TV 2’s 19 Nyheder kunne man for nylig høre historien om, hvordan flere og flere virksomheder indfører meditation på arbejdspladsen[ii] som et middel mod den moderne stressepidemi og for at træne medarbejdernes evne til fokus og koncentration. Men stress er et symptom, så hvilket grundlæggende problem er det, de søger at løse?

Dit arbejdsmiljø modarbejder effektivitet

I en ny artikel fra Zetland tager journalisten Hakon Mosbech fat i et interessant paradoks i det moderne arbejdsliv[iii]. Den populære artikel tager udgangspunkt i en ny bog af Cal Newport[iv], der forklarer, hvordan vi har et udpræget behov for at kunne fordybe os for at være effektive, men indretter vores arbejdspladser stik modsat – med fokus på netværk, hurtig omstilling og konstant tilgængelighed.

Mosbech koncentrerer sig om begreberne “deep work” og “shallow work” og uddyber, hvordan muligheden for deep work er essentiel for effektiviteten på de fleste arbejdspladser:

“Den type arbejde, der for alvor skaber værdi i en lang række job, er det dybe arbejde.

I en tilstand af distraktionsfri koncentration strækker du dine kognitive evner til det yderste. Det er i denne tilstand, du skaber ny værdi, forbedrer dig og ofte laver ting, der er svære at kopiere …” [iii].

Vi kender alle fornemmelsen af en arbejdsdag, der bare kører på skinner – man er effektiv, fokuseret og holder overblikket trods mange bolde i luften. En sådan dag giver en fantastisk følelse af præstation. Problemet er, at vi altså ikke har indrettet arbejdspladserne til at understøtte denne arbejdsform.

Læs mere om Rikkes artikel i Børsen her